寝起きの口臭と原因

寝起きの口臭は生理的口臭の1つです。生理的口臭とは誰にでもあるものですが、時と場合によってはにおいがきつくなります。

その1つが寝起きというわけです。しかし、何故寝起きは口臭がひどくなるのでしょうか？

寝起きの口臭

寝起きの口臭がきつくなるのには原因があります。朝起きたとき、口の中がどうも不快だと感じたことはないでしょうか？

その原因に大きく関与しているのが「唾液」です。唾液には口の中をきれいにする働きがありますが、寝ている間はその唾液の分泌量が減少してしまうのです。

そのため、口の中（粘膜）が乾燥してしまい口臭につながります。しかも、もし口の中に食べかすなどが残っていたとすれば、それがさらに分解され、発酵しますから口臭はひどくなることになります。

ただし、寝起きの生理的口臭は自然なものですから、殆どの場合は気にしすぎる必要はないと思います。