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口臭ケアのための歯ブラシの選び方
口臭ケアの第一歩は正しい歯ブラシの選び方から始まります。そこで今回はどんな歯ブラシを選んだほうがいいのかについて詳しく見てゆきましょう。
口臭ケアと歯ブラシ
さて、歯ブラシの選び方ですが、いくつか重要なポイントがあります。それらは：
①歯ブラシはあまり大きすぎないものを選ぶことで磨きのこしを防止する
- 大きめの歯ブラシは一本一本の歯を磨くのには適していません。
②毛先は基本的に平らなものがすべての歯をきれいに磨くのに適している
- メーカーによってさまざまなタイプが出ていますので、いろいろと試してみる価値はありますが、その効果をチェックすることも忘れずに。
③ブラシは硬すぎず、やわらかすぎないほうが良い
- やわらかすぎれば歯垢を十分に落とすことができず、硬すぎれば歯茎を傷めてしまう。
④取替えの目安は１ヶ月
- 歯ブラシも消耗品です、１ヶ月に１回は取り替えるようにしましょう
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