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口臭を除去する働きがあるものとは
口臭を除去してくれる働きがあるもの、それは「唾液」です。そうです、今までも何度も登場しているこの「唾液」には殺菌作用があり、口臭を除去してくれる働きがあります。
しかし、残念なことにこの唾液は1日同じペースで分泌され続けるわけではありません。分泌量が少なくなる時間やケースもあります。その時はイコール口臭が強くなる時、と考えてよいでしょう。
口臭を除去してくれる唾液の特徴
口臭を除去してくれる効果がある唾液ですが、その分泌にはある一定の癖があります。その癖をつかんで、口臭を予防するのも1つの方法です。
まず、唾液の分泌が減るのは１）夜寝ている間。朝の口臭はそのためです。２）緊張したときやストレスを感じたとき ３）食後、時間がたったとき（3時間程度） ４）空腹時。
唾液は噛むことで分泌される特徴がありますので、食事中は良く噛むこと、また、口臭が強くなりそうな時間帯やケースによってガムを噛むことも口臭予防につながります。
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